Relaxologie de pleine conscience à Reims
Relaxologie de pleine conscience
La Relaxologie de Pleine Conscience : Pour se libérer du stress et préserver sa santé au quotidien
Nous connaissons tous les méfaits du stress au quotidien sur la santé, sur un plan biologique et psychique : Burn-out, douleurs psychosomatiques, maladies profondes et régulières, troubles de l’humeur et du comportement, voire déprime. Il est donc important d’intervenir avant que celui-ci s’installe durablement.
Par la mise en œuvre d’une pratique simple et rapide de bien-être, la Relaxalogie de Pleine Conscience permet de répondre à ce besoin grandissant de réduction du stress.
La Relaxologie de Pleine Conscience repose sur le même fondement que la REIKIOLOGIE, mais n’est pas associée à une démarche thérapeutique. Cette pratique de relaxation du corps et de l’esprit permet une prise de recul immédiate face aux différentes situations stressantes. Elle permet de se sentir mieux, plus disponible et détendu, au quotidien.
Cette pratique, simple et rapide, est particulièrement adaptée au monde de l’entreprise. Elle permet d’améliorer durablement la santé des collaborateurs. D’augmenter la qualité du travail au sein de l’entreprise par une amélioration de la concentration, de la créativité et par la capacité à répondre plus sereinement et facilement aux nouvelles situations. Elle permets de développer des relations saines et apaisées avec son entourage.
Naissance de la souffrance
Chaque personne bénéficie d’un potentiel intérieur ou de ressources naturelles, permettant de conserver un équilibre intérieur, pour rebondir et faire face aux difficultés de la vie de manière calme et sereine. Il s'agit d'un subtil équilibre au niveau du corps, de l’esprit et de l’énergie permettant de maintenir cet état de paix intérieur pour se sentir bien, heureux, épanoui, et répondre calmement aux situations de la vie sans s’épuiser.
Cet équilibre de vie est extrêmement important, car lorsqu’il est perdu, cela génère des tensions au niveau du corps, de l’esprit et de l'énergie, se traduisant par de la souffrance physique morale ou émotionnelle.
Nous faisons tous le lien aujourd’hui entre un bon état d’esprit et le bon fonctionnement du corps grâce aux neurosciences. Avoir bon moral permets notamment l’émission de substances biochimiques extrêmement bénéfiques pour le corps et permettant le maintien d’un système immunitaire équilibré.
Il est donc essentiel d’avoir recours en amont à une pratique de bien-être, telle que la relaxologie de Pleine Conscience, pour se libérer des tensions de stress et rétablir en douceur cet équilibre subtil intérieur. En un mot, c'est préserver, optimiser son capital santé au quotidien pour bien vivre et se sentir naturellement bien.
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